脱毛症を予防するには普段の生活からストレスがかからないようにすることが大切です。
睡眠時間はできれば1日7時間以上とりましょう。お酒の飲みすぎやタバコも控えたほうがいいです。
肉類は抑えて豆類や野菜類を中心にした栄養バランスの良い食事を心がけることも大切です。
中でも壮年性脱毛症は不健全な生活が引き金となって起こることがとても多いため、注意が必要です。
円形脱毛症、壮年性脱毛症の治療センターでは次のような治療方法があります。
「気血」のめぐりをよくする鍼治療。シャンプーと育毛剤による治療。赤外線スチーマーによって頭部をあたためて血行をよくする方法など。
こうした治療で、円形脱毛症なら90%、壮年性脱毛症でも50%以上の改善事例が報告されています。
脱毛症は早期に適切な治療を受けることがたいせつです。
