トップページ > 髪に関する基礎知識 > 脱毛症の対策は？
脱毛症には大別して「円形脱毛症」と、若ハゲと言われる「壮年性脱毛症」の2種類があります。
この2つはそれぞれ発症の仕方や見た目、発症する原因や仕組みにも違いはありますが、両方ともストレスが大きく影響していると考えられます。
脱毛症については、東洋医学的視点から見ると理解が容易です。
東洋医学では、髪の毛は血餘(けつよ)と呼ばれ、血液の余りと考えられています。そのため血行が悪くなると「血餘」である髪の毛が抜けます。
東洋医学には「気血一体」ということばもあり、これは気、すなわち生命エネルギーと血は一緒になって体じゅうをめぐっているという考え方です。
「気」は「血」を生じ、「血」は「血」を補うと言われ、お互いに密接な関係があります。そのため「気」のめぐりが停滞しても「血餘」である髪の毛に悪影響を与えます。
円形脱毛症や壮年性脱毛症は、健康状態を調べると、「気血」のめぐりが必ず悪くなっています。
こうした「気血」のめぐりが悪くなる一番の原因は、ストレスです。
脱毛症になった人たちの、脱毛症に至るまでの生活環境を見てみると強いストレスを受けていることが分かっています。
残業が続いたり、家庭に問題を抱えていたり、毎晩深酒をして寝不足だったり、その理由はいろいろですが、精神的なストレスの影響を受けてある日突然発症しています。
脱毛症を予防するには普段の生活からストレスがかからないようにすることが大切です。
睡眠時間はできれば1日7時間以上とりましょう。お酒の飲みすぎやタバコも控えたほうがいいです。
肉類は抑えて豆類や野菜類を中心にした栄養バランスの良い食事を心がけることも大切です。
中でも壮年性脱毛症は不健全な生活が引き金となって起こることがとても多いため、注意が必要です。
円形脱毛症、壮年性脱毛症の治療センターでは次のような治療方法があります。
「気血」のめぐりをよくする鍼治療。シャンプーと育毛剤による治療。赤外線スチーマーによって頭部をあたためて血行をよくする方法など。
こうした治療で、円形脱毛症なら90%、壮年性脱毛症でも50%以上の改善事例が報告されています。
脱毛症は早期に適切な治療を受けることがたいせつです。
